Awas, Menguap Berlebihan Bisa Jadi Ada Gangguan pada Jantung, Atau 8 Penyebab Lainnya Berikut Ini

MUDANESIA - Menguap adalah respons tubuh akibat rasa lelah. Seseorang juga dapat menguap ketika melihat orang lain menguap, sebagai suatu bentuk empati.

Ketika menguap berlebihan dan terlalu sering, hal itu bisa terjadi karena lelah berlebihan atau adanya kondisi medis tertentu.

Jangan dianggap enteng bila Anda terus menguap. Bisa jadi itu sebagai peringatan dari tubuh Anda.

Baca Juga: Berminat Jadi Pegawai PKWT? PT INTI Memberi Kesempatan Lulusan SMK Hingga S1 untuk Mengisi 9 Formasi

Berikut sejumlah penyebab Anda menguap berlebihan.

1. Masalah tidur

Rasa lelah yang terjadi karena kurang tidur dapat menjadi penyebab orang sering menguap. Apabila rasa lelah terasa berlebihan dan sering muncul pada siang hari, atau memang terdapat gangguan tidur, konsultasikan segera dengan dokter.

Seseorang mungkin tidak sadar bahwa dirinya sedang mengalami masalah tidur. Seperti pada pengidap obstructive sleep apnea (OSA), bisa saja tidak memiliki gejala yang mudah tampak saat bangun. Namun, OSA tersebut dapat membuatnya merasa lelah sepanjang hari.

Baca Juga: Jika Pilpres Digelar Saat Ini, Tiga Nama Ini yang Akan Muncul dengan Suara Terbanyak, Tidak Ada Ridwan Kamil