Kelelahan Jadi Salah Satu Peyebab Seseorang Menjadi Moody, Simak Tiga Faktor Lainnya

MUDANESIA – Manusia sudah sewajarnya memiliki mood sebagai respon terhadap kondisi lingkungan sekitar.

Moody adalah seseorang yang sering mengalami perubahan suasana hari yang tak terduga.

Banyak yang beranggapan perilaku moody adalah hal yang buruk dan biasanya orang moody susah untuk dihadapi.

Baca Juga: Rayakan Bulan Cinta, BEN Rilis Double Single: Falsafah dan Di Kota Ini

Menurut Cambridge Dictionary, moodiness atau moody adalah kualitas berubahnya suasana hati secara tiba-tiba dan menjadi marah atau tidak bahagia dengan mudah. Menurut istilah dalam psikologi, moody adalah ketika seseorang suka murung, sedih dan merasa tidak nyaman.

Ketidakstabilan mood merupakan masalah yang umum, namun menurut The British Journal of Psychiatry lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki dan banyak dialami oleh usia 16-24 tahun.

Moody muncul sebagai respon karena dipicu suatu hal. Peneliti mempercayai penyebab dari moody sendiri ia;ah ketidakseimbangan dalam neurotransmitter (zat kimia di otak seperti serotonin, dopamine, noradrenaline dan gamma aminobutyric-GABA).

Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 12 Telah Dibukaa, Siapkan Akun Anda dan Ikuti Seleksinya

Moody juga bisa saja disebabkan oleh berbagai hal, misalnya faktor eksternal dan internal yang mempengaruhi kondisi tubuh. Berikut beberapa faktor yang bisa menyebabkan orang moody.