Network
Minum kopi setelah buka puasa sebaiknya dikonsumsi satu sampai dua cangkir atau maksimal 100 hingga 200 mg.
Baca Juga: Secangkir Keajaiban Kopi, Ternyata Lebih Dari Sekedar Penghilang Kantuk
Minum kopi dengan waktu dan takaran yang tepat dapat bermanfaat bagi tubuh, yakni dapat merilekskan tubuh dan tidak mengantuk saat beribadah.
Sementara bagi anda yang ingin mengurangi minum kopi karena sakit maag dapat dilakukan secara bertahap. Agar tidak menimbulkan gejala caffeine withdrawal, seperti sakit kepala, lemas, gelisah, dan tidak enak badan.
Sekian informasi yang dapat diberikan mengenai bolehkah minum kopi saat sahur? Menurut ahli kesehatan dan tips mengurangi kopi bagi penderita sakit maag. Bijaklah minum kopi sesuai dengan kondisi kesehatan dan dengan itu kopi akan memberikan manfaat yang lebih baik untuk tubuh.***
