Konsumsi Jenis Vitamin ini untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh pada Masa Pandemi

MUDANESIA – Untuk membantu meningkatkan imunitas tubuh saat masa pandemi ini, sejumlah vitamin dapat memberikan manfaat masing-masing.

Kita dapat memperoleh vitamin K, D, C atau Zinc dari suplemen, makanan utuh atau paparan sinar matahari.

Melengkapi tubuh dengan vitamin dan mineral esensial dapat membantu melawan Covid-19.

Baca Juga: Durjana! Seorang Ayah di Medan Memperkosa 5 Anak Perempuannya Saat Tertidur Lelap, Ada yang Masih Balita

Vitamin K dikenal karena fungsinya terhadap kesehatan kardiovaskular, tetapi para peneliti menemukan vitamin ini juga bermanfaat untuk mengobati COVID-19.

Sebagai catatan, kekurangan vitamin K adalah salah satu faktor yang dapat memprediksi tingkat kematian lebih tinggi pada pasien COVID-19.

Di samping itu, masalah utama pasien COVID-19 adalah gagal bernafas, namun hasil lain yang dicatat adalah trombosis atau pembentukan gumpalan darah.

Baca Juga: Pernikahan Kalina Oktarani dan Vicky Prasetyo Tiba-Tiba Dibatalkan: Karena Ada Satu dan Lain Hal

Tingkat vitamin K yang optimal berperan dalam pencegahan penggumpalan darah dan kesehatan paru-paru.