Network
MUDANESIA - Seorang dokter ayurweda asal India, Dixa Bhavsar mengungkapkan bahwa rempah-rempah yang sedianya tersimpan di dapur di tiap rumah tangga dapat menjadi obat mujarab bagi kesehatan anggota keluarga.
Rempah-rempah tersebut sangat mudah ditemukan dan dapat membantu melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Peradangan, kata Bhavsar, merupakan proses tubuh yang melindungi dari infeksi. Seringkali, inflaminasi atau peradangan dapat menyebabkan masalah terkait usus termasuk sembelit, kembung, PCOS, atau bahkan tiroid.
Baca Juga: TNI AU Sediakan 4.000 Vaksin Covid-19 Sampai Besok untuk Warga, Ini Lokasinya
Oleh karena itu, para ahli menyatakan bahwa perlu untuk mengatasi akar penyebab masalah yang menyebabkan peradangan.
Bumbu dapur dan rempah-rempah dalam proporsi yang diperlukan, menurut dia, dapat menghasilkan keajaiban.
“Peradangan juga merupakan salah satu penyebab utama gangguan auto-imun, mulai dari rheumatoid arthritis hingga Hashimoto. Dan saya percaya dapur adalah apotek pertama kami, ada begitu banyak obat di setiap rempah-rempah yang tidak hanya tersimpan di kotak bumbu kami tetapi juga di hati kami," kata Dokter Dixa Bhavsar, mengutip dari indianexpress.
Baca Juga: Berlaku Hari Ini, Simak Syarat untuk Naik KA Jarak Jauh dan Lokal
Berikut adalah 5 bumbu dan rempah-rempah teratas yang dia sarankan:
