Selain Meredakan Nyeri, Berikut 5 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan

- 21 Januari 2021, 20:20 WIB
Manfaat tertawa
Manfaat tertawa /Pexels.com/

Baca Juga: Rian Firmansyah, Anak Bupati Bandung Barat Diisolasi di RSUD Lembang, Beredar Video Klarifikasinya

3. Mengurangi ketegangan pada tubuh

Manfaat tertawa juga dapat menstimulasi peredaran darah dan membantu relaksasi otot.

Kedua hal tersebut dapat mengurangi beberapa gejala fisik yang ditimbulkan oleh stres, seperti ketegangan pada otot leher dan bahu.

Baca Juga: Rekor, Setahun Kiwil Cerai dari 4 Perempuan, Jika Gugatan Rohimah Dikabulkan Hakim PA Jaksel

4. Memperbaiki sistem daya tahan tubuh

Adanya pikiran negatif akan memicu reaksi kimiawi yang berdampak pada tubuh, yakni membawa semakin banyak stres terhadap berbagai sistem di dalam tubuh, serta menurunkan daya tahan tubuh.

5. Meredakan nyeri

Tertawa akan merangsang tubuh memproduksi antinyeri yang bersifat alami. Alhasil, Anda akan merasa nyeri yang sedang dialami dapat berkurang, baik secara fisik maupun mental.

Baca Juga: Jangan Tinggalkan, Mustajabnya Doa Hari Rabu Antara Dhuhur dan Ashar

Halaman:

Editor: Raden Bagja

Sumber: dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah