Network
MUDANESIA – Syarat wajib dan rukun puasa harus dijalankan dengan baik agar puasa menjadi sah.
Salah satu amalan puasa yang bersifat sunah selama berpuasa, adalah sahur.
Namun, beberapa orang mungkin pernah bangun kesiangan sehingga melewatkan sahur atau bahkan ada yang sengaja tidak melakukannya karena merasa tidak nyaman makan di waktu dini hari.
Baca Juga: Heboh Tokoh Agama Sebar Hoaks Babi Ngepet, Ini Kata Ridwan Kamil
Lalu, apakah puasa yang dijalaninya tetap sah?
Sahur adalah amalan sunah yang sebaiknya dijalani agar puasa terasa lebih lengkap. Sahur penting untuk mengisi energi dalam menjalankan puasa seharian.
Sahur juga penting untuk menjaga kecukupan cairan tubuh. Setiap harinya tubuh membutuhkan sekitar 2 liter air. Kesempatan untuk minum saat Ramadan terbatas hanya sore setelah berbuka puasa dan malam hari hingga imsak.
Baca Juga: Episode Terbaru Drakor Taxi Driver Diangkat dari Kisah Nyata: Pelaku Baru Ditangkap pada Tahun 2019
Selain itu, sahur juga merupakan kesempatan untuk mengisi tubuh dengan energi. Untuk dapat bekerja, semua sel tubuh membutuhkan energi yang salah satunya berasal dari glukosa darah.
