Network
1. Memiliki goals dan target dalam sebuah pekerjaan memang sangat dibutuhkan, namun baiknya ekspetasi yang kita buat sebagai tujuan utama harus dibarengi sesuai kemampuan diri sendiri, bedakan antara ekspetasi dan realita yang sedang kita hadapi saat ini.
2. Berhenti merasa jika istirahat yang kita habiskan merupakan waktu yang sia-sia. Kita memerlukan waktu untuk refleksi diri dan menetapkan batasan.
3. Prioritaskan kesehatan, utamakan kesehatan mental dan fisik, kita dapat mengisi waktu istirahat dengan olahraga, meditasi, atau hal menyenangkan lainnya.
Nah, mungkin itu yang bisa kita lakukan jika memang merasa pekerjaan yang kita lakukan sudah di luar batas kemampuan. Well, Don't forget to love yourself first!***
