Network
MUDANESIA - Merokok, kebiasaan yang telah lama dikaitkan dengan kesenangan dan relaksasi, ternyata membawa dampak negatif yang sangat serius bagi kesehatan. Asap rokok yang mengandung lebih dari 7.000 zat kimia, termasuk nikotin, karbon monoksida, dan tar, dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis yang mengancam jiwa.
Dampak Jangka Pendek Merokok
Merokok dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka pendek, seperti:
- Batuk dan sesak napas,
- Sakit kepala,
- Peningkatan detak jantung dan tekanan darah,
- Penurunan fungsi paru-paru,
- Peningkatan risiko infeksi.
Baca Juga: Kafein: Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
Dampak Jangka Panjang Merokok
Efek buruk merokok tidak hanya dirasakan dalam jangka pendek, tetapi juga dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis yang mengancam jiwa, antara lain:
1. Kanker paru-paru:
Merokok merupakan penyebab utama kanker paru-paru, yang merupakan salah satu penyebab kematian teratas di dunia.
Penyakit jantung: Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, dan aneurisma aorta.
2. Penyakit paru-paru obstruktif kronis (PPOK):
Merokok merupakan penyebab utama PPOK, yang merupakan penyakit paru-paru kronis yang menyebabkan penyumbatan aliran udara di paru-paru.
3. Kanker lainnya: Merokok juga dapat meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker lainnya, termasuk kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, pankreas, kandung kemih, dan leher rahim.
