Sederhana dan Mudah, Berikut Resep Infused Water yang Nikmat dan Menyehatkan

MUDANESIA - Air adalah nutrisi terpenting untuk seluruh makhluk hidup. Namun bagi sebagian orang, mungkin bosan jika hanya selalu minum air biasa.

Untuk mencukupi kebutuhan minum air 2 liter tiap hari, infused water bisa jadi alternatif.

Selain nikmat dan menyegarkan, infused water dapat membantu memenuhi hidrasi tubuh harian.

Baca Juga: Awas! Modus Penipuan Kartu Prakerja 2021 Beredar Melalui Pesan Berantai di WA, Sebar Situs Palsu untuk Daftar

Menambah air dengan buah-buahan yang segar adalah resep sukses untuk menambahkan aroma pada air minum. Sehingga, minat untuk minum akan lebih meningkat.

Anda yang ingin mencoba mengkonsumsi infused water, bisa dimulai dengan resep sederhana berikut sebagaimana dikutip Mudanesia.com dari situs Resepkoki.

Baca Juga: Selain Menimbulkan Penyakit, Berikut Dampak Negatif dari Terlalu Sering Begadang, Salah Satunya Memicu Depresi

Bahan-bahan:

1 buah lemon

3 buah strawberry

1/4 buah timun ukuran sedang

10 lembar daun minta

1 liter air minum matang

Baca Juga: Sempat Tren, Minuman Infused Water Dianggap Bisa Bantu Detoks, Apa Bedanya dengan Air Minum Biasa?

Langkah-langkah membuatnya

1. Iris-iris semua buah. Bagi dua lemon, daun mint, dan air. Kemudian masukkan strawberry lemon dan timun lemon dalam 2 botol atau pitcher atau gelas bersama daun mint

2. Tuangi air matang, kemudian simpan di kulkas.

Nah, itu dia resep sederhana yang pasti mudah dibuat untuk alternatif minum Anda dengan infused water. Selamat mencoba!***