Sebagian Besar untuk Kesehatan Kulit, Berikut 11 Manfaat dari Buah Delima Tinggi Kandungan Ion Kalium

MUDANESIA - Delima (Punica Granatum) adalah tanaman buah-buahan yang dapat tumbuh hingga 5–8 m.

Tanaman ini diperkirakan berasal dari Iran, namun telah lama dikembangbiakkan di daerah Mediterania.

Bangsa Moor memberi nama salah satu kota kuno di Spanyol, Granada berdasarkan nama buah ini. Tanaman ini juga banyak ditanam di daerah Cina Selatan dan Asia Tenggara.

Baca Juga: Berikut 16 Gaya Hidup Penyebab Terus Diserang Rasa Kantuk, Nomor 8 Banyak Dirasakan di Masa Pandemi Covid-19

Dikenal tiga macam delima, yaitu delima putih, delima merah, dan delima ungu. Minuman sari buah delima dikenal sebagai sari buah sehat, tinggi khasiatnya.

Sari buah delima tinggi kandungan ion kalium (potasium), vitamin A, C dan E serta asam folat. Dari bagian biji yang dapat dimakan, kandungan kalium per 100 gram (259 mg/gr), energi 63 kal, 30 mg vitamin C. Komponen ini dianggap sangat penting bagi kesehatan jantung.

Berikut manfaat delima untuk tubuh.

Baca Juga: Alhamdulillah, Anak yang Hilang di Kepatihan Bandung Ditemukan Bersama Penculiknya di Medan Sumatera Utara

1. Mengurangi Produksi Minyak dan Jerawat